Hi大家好呀，月月说时尚又上线啦！

到了秋季，凉鞋拖鞋慢慢褪去，穿运动鞋的模式就开启了！现在很多运动鞋月月发现都有一个高帮和低帮的区分，这在外形上就直接给了我们挑选的难度。

不同的鞋帮高度，运动鞋穿上后效果肯定是不一样的，除了风格造型会有变化，低帮高帮也需要根据自己的腿型来选择。不同的腿型，可以初步筛选自己适合穿哪一种鞋帮。

正常腿型就是纤细又笔直的双腿，是大家都很羡慕的腿型，这类腿型就不要纠结了，高帮低帮鞋随你选。

而腿不直，且小腿肌肉特别发达，让双腿有了比较明显的曲线，像O型和X型，就要谨慎选择高帮运动鞋了。

XO型腿相对来说要缓和一些，不过还是没有正常腿型穿起来好看。

低帮鞋优势

低帮鞋的特点很明显，穿上后鞋帮不会盖住脚踝，鞋口在脚踝以下，自然将双腿最细的部分给显露出来了，从而起到一个显瘦的效果。在侧面看，双腿也会被间接拉长，起到延长身线的作用。

其次，低帮鞋更具有学院气息，在减龄效果上非常出色，在我们印象中，老式的白色球鞋都是低帮的，当下的小白鞋就是这类球鞋的延伸，让我们想起校园时代跑步的场景。

当然低帮鞋穿起来的舒适度也更高，比较轻松，没有高帮鞋那种包裹束缚的感觉。

低帮鞋X长裙

秋季穿长裙的时候比较多，这时低帮鞋搭配长裙，出来的效果要好过高帮鞋。本身长裙的长度都会到达小腿以下部分，这个时候就迫切需要露出脚踝，让细细的脚踝来起到延长身线和显瘦的作用。穿高帮鞋就等于盖住了脚踝的这个功能，容易显矮。

加上长裙本身就是轻盈又飘逸的单品，低帮鞋更加轻巧玲珑，在调性上也更适合长裙。

低帮鞋X拖地裤

肉嘟嘟的腿型穿高帮鞋容易暴露缺陷，穿低帮鞋效果也不一定很理想，想要瘦腿不是靠鞋子就能达到的。

当下有一种拖地裤搭配低帮鞋的穿法，是非常流行且万能的，对于腿粗的妹子可以说是"一箭双雕"，遮住粗腿还能拉长腿型。

尤其是穿这种西装套装的时候，上下同色，结合西装裤从高腰线开始一直到裤脚，腿长一米八的节奏。再配上低帮鞋，不会让裤脚部分形成隆起的褶皱，简洁清爽，更加耐看。

高帮运动鞋一穿上后脚踝就被鞋帮给裹住了，这个设计的初衷是让穿着的人脚踝可以得到保护，避免扭伤之类的事情。当然喜欢高帮鞋的人应该更在意的是"酷"吧！

高帮运动鞋就是妥妥的凹造型利器，比起低帮鞋它的气势更加强大！

小粗腿穿高帮鞋方法

尽管高帮鞋会比低帮鞋挑腿型，那也不是没有可能穿它了，要是不做任何调整去穿高帮鞋，会妥妥暴露自己的粗腿，腿不直腿粗的人穿它也需要一些小技巧。

方法1 选择笨重的款式

既然高帮鞋的鞋帮那么高，让高帮鞋的体积感如此大，那就不如顺着它这一点，让体积感更大一些，可以选择比较笨重的款式，通过鞋子的增大来反衬出小腿的"瘦小"。

这也是很多明星和时尚潮人在穿高帮运动鞋的时候，会把不好好系鞋带，或者让高帮的帮口非常宽松，不会完全贴合住脚踝。

这样做在一定程度上可以让加宽的帮口，和最粗的小腿粗一样宽，视觉上起到直上直下的效果，就不会让小粗腿那么突兀了。

方法2 搭配短袜过渡

为了避免高帮鞋显腿粗的问题，也可以搭配一双短袜来过渡，一则起到细节点亮的作用，二是有视觉转移的作用。

要是腿不够细，也可以把袜子拉到比较高的位置，目的是遮住小腿肚最粗的地方。

这位时尚博主明显拥有O型腿，虽然腿不粗，可腿型影响了它穿高帮鞋的效果。露腿穿高帮鞋，没有小黑裤搭配高帮鞋的效果好，黑色修身的裤子有视觉瘦腿的作用。

而用开叉长裙搭配高帮鞋，也要胜于普通长裙搭配高帮鞋，裙摆开叉部分也延长腿部线条，小粗腿得以调整。

看到这里，高帮鞋就是裹住了脚踝，让运动鞋自带靴筒。这一点风格上很帅很酷，却对显高不利。想想高帮运动鞋和短靴就是有着类似的效果，下期月月再来说说秋冬季节短靴该怎么穿吧！